Tag overzicht: 100dagenglutenvrij

100dagenglutenvrij 05-jan 0

Glutenvrij eten buiten de deur bij GYS

Een half uur langer wachten op je maaltijd dan je tafelgenoten, smakeloze saaie maaltijden voorgeschoteld krijgen en keukenpersoneel dat gestrest aan je tafel staat. Je maakt het allemaal mee zodra je glutenvrij uit eten gaat. Eén van de grootste uitdagingen van de 100 dagen glutenvrij challenge vond ik uit eten gaan. Van te voren een […] Lees meer

100dagenglutenvrij 21-dec 0

Denk in mogelijkheden, niet in moeilijkheden..

1 september begon ik met 100 dagen glutenvrij. Nu zijn we 100 dagen verder en zit het er op. En nu..? Wat heeft het mij gebracht? Hoe ga ik verder? Wat vond ik er van? Creatief! Dat ben ik er van geworden wat betreft voeding. Denk in mogelijkheden en niet in moeilijkheden. Er zijn zoveel […] Lees meer

100dagenglutenvrij 14-dec 0

FILMPJE: #100dagenglutenvrij in vogelvlucht

Wil je weten hoe mijn #100dagenglutenvrij challenge er in vogelvlucht uitzag? Kijk dan mijn korte filmpje waarin al mijn foto’s en blogs voorbij komen. Het was leuk, lekker, leerzaam, glutenvrij en gezond. Ik ben blij! Lees meer

100dagenglutenvrij 12-dec 0

Het grootste voordeel van 100 dagen zonder gluten

Roggebrood, geroosterde boterhammen, crackers of een zelfgemaakte pizza… voordat ik 100 dagen glutenvrij at was ik een gluten-addict. Ik at vegetarisch en gevarieerd, maar greep vaak naar tarwe producten als basis van mijn maaltijd. Glutenvolle producten waren in mijn beleving een gemakkelijke en voedzame vervanging voor vlees en vis. 100 Dagen zonder gluten hebben me […] Lees meer

100dagenglutenvrij 10-dec 2

The day after #100dagenglutenvrij

Het zit erop. Mijn glutenvrije avontuur voor de #100dagenglutenvrij challenge is voorbij. Afgelopen. Ten einde! Tenminste de challenge dan want van #100dagenglutenvrij ga ik naar #vooraltijdglutenvrij. Op dag 1 heb ik een lijstje gemaakt met mijn top 5 klachten waar ik graag vanaf zou willen. En dat lijstje zag er als volgt uit: Buikpijn Acne […] Lees meer

100dagenglutenvrij 08-dec 1

Dag 99, en dit is wat ik heb geleerd!

Het zit er bijna op! Sinterklaas is glutenvrij overleefd. Ik heb nog geen pepernoot gehad dit jaar en het eerlijk gezegd ook niet gemist. Nog 2 daagjes.. dat betekent dat er met Kerst gewoon gluten gebunkerd mogen worden. Benieuwd of ik dat ga doen? Snel verder lezen dan, want dit wordt dus (één van mijn) laatste […] Lees meer

100dagenglutenvrij 08-dec 0

Recept van het seizoen!

De dagen worden kouder, donkerder en killer.  Als je dan van een dag werken ‘s avonds voldaan op de bank zit – met een theetje en een fleecekleedje – is het ook fijn om daar iets lekkers bij te snoepen. Ik vind het erg leuk en lekker om zelf iets te bakken. En mijn lievelingsrecept […] Lees meer

100dagenglutenvrij 07-dec 0

Healthy in een handomdraai!

Als het eind van het jaar nadert, lijkt je agenda altijd propvol te staan. Werk dat nog even af moet, een oneindige rij aan feesten en evenementen om naar toe te gaan en je sociale leven gaat gewoon door. Herkenbaar voor jou? Zelf vind ik het lastig om in de december-drukte gezond te blijven eten. […] Lees meer

1 2 10